通宵吹空调易面瘫? 这套“脸保健操”教你预防……

示齿训练做出一个龇牙的动作嘴角尽量向两侧牵拉↓↓↓。

通宵吹空调易面瘫? 这套“脸保健操”教你预防……

努嘴动作闭紧嘴巴让嘴尽量向前努起↓↓↓。

通宵吹空调得面瘫 图-1

鼓气闭紧嘴让嘴巴充满空气↓↓↓。

通宵吹空调得面瘫 图-2

医生提醒预防面瘫最重要的就是注意保暖夏季吹空调、风扇时冬季千万不能让冷气对着头吹特别要注意做好耳后的保暖声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。

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随着气温不断升高,不少人打开空调就是一顿猛吹,有的甚至一夜到天亮。

但也要当心了,如果不注意,很可能会患上急性面瘫,俗称"歪嘴巴"。

近日,国内一位医生示范了一段"脸保健操"走红网络。

通宵吹空调得面瘫 图-3

通宵吹空调得面瘫 图-4

近日,28岁李先生因熬夜加班吹空调吹出面瘫,到医院看病时,录下了这段医生亲自示范的"脸保健操",视频在网上迅速走红。

这几个动作对治疗面瘫有效吗?南京医科大学附属逸夫医院神经内科主治医师马慧娟表示:“有一定的道理,如果得了面瘫,会出现额纹消失、眼睛闭合不全、眼裂变大、鼻唇沟变浅、嘴角下垂,针对这些可以做一些训练。

通宵吹空调得面瘫 图-5

进入夏季以来,到医院就诊的面瘫患者明显增多,基本都是空调惹的祸。

马慧娟解释,受凉之后神经出现水肿炎症,使周围的神经功能受到损伤,面神经支配的表情肌瘫痪,就出现了面瘫。

通宵吹空调得面瘫 图-6

医生解释说,发生面瘫的患者,大多觉得脸部发麻,往往连最基本的抬眉、闭眼等动作都无法完成。

在治疗过程中,配合药物之余,一些脸部表情肌训练十分必要了,不少医生也各自总结了一套"脸保健操"。

抬眉训练患侧的眉毛尽量抬高↓↓↓。

通宵吹空调得面瘫 图-7

闭眼训练眼睛尽量使劲闭合↓↓↓。

通宵吹空调得面瘫 图-8

耸鼻训练向上提拉鼻部的皮肤↓↓↓。

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